{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/692f361ffb6ea8e378ad62a8/6976ceeb8ebd49e5112a7610?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Samlarkort och lightläsk","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/692f361ffb6ea8e378ad62a8/1769389229669-30c1c75b-9afe-44ba-a0c1-65eae454beb2.jpeg?height=200","description":"<p>Dessi önskar att hon kunde riva ner muren in till vården för att få hjälp med hela projektet Sig Själv. Om tårna var doppade i Pokémon Go så är nu hela Johannes dränkt i nörderi. Dessi går och andra hållet och kollar vad coola killar på Umeås gator gör för att må bättre och lösa allt i livet. Det visar sig vara så enkelt som att byta till lightläsk bara.&nbsp;</p><p><br></p><p>Skicka in era krisluggar, tips eller berättelser på instagram @krislugg eller till <a href=\"mailto:krisluggpodcast@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">krisluggpodcast@gmail.com</a>.&nbsp;</p>","author_name":"Krislugg"}