{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6923404a75ae15fa661b4d86/69234051c367efee96bbbec9?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"comment arrêter de procrastiner et devenir *ENFIN* productif sur le long terme #UMV","description":"<p>hey, moi c&#39;est Sophie et bienvenue dans un épisode d&#39;Almost Her, le podcast pour tous ceux et celles qui souhaitent devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Dans cet épisode et dans la première série &quot;Une meilleure version&quot; <a href=\"https://www.youtube.com/hashtag/umv\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">#UMV</a>, je donne des conseils sur le développement personnel, les études.. bref tout ce que j&#39;aurais aimé savoir avant :).on se retrouve sur : </p><p>-instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/sophiezhouu/\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠@sophiezhouu⁠</a> </p><p>-tiktok: <a href=\"https://www.tiktok.com/@sophiiezhou\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠@sophiiezhou⁠</a> </p><p>-youTube: ⁠<a href=\"https://www.youtube.com/@sophiiezhou\" target=\"_blank\" rel=\"ugc noopener noreferrer\">⁠@sophiiezhou⁠</a>⁠</p><p><br></p><p>j&#39;en parle dans cet épisode : </p><p>-<a href=\"https://www.intelligentchange.com/products/productivity-planner?srsltid=AfmBOopSo4h2d74w8zfFt92qcKBZShMUWxio4_7vxkvYgA_a3asZisWU\">⁠planner de productivité⁠</a> d&#39;Intelligent Change (-10% avec mon code promo ETUDIANT)</p><p><br></p><p>d&#39;ici là devenez doucement mais sûrement votre meilleure version, bisous ♡</p>","author_name":"Sophie Zhou"}