{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/692001c0087c4173ab4d08ba/6aad7cc30521dc2c81211e6c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"مدیتیشن | ذهن تو چه چیزی را جذب می‌کند؟","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/692001c0087c4173ab4d08ba/1789753999635-0cc377ad-1025-4919-a1b0-a275fd8d5d8d.jpeg?height=200","description":"<p>گاهی یک انتخاب ساده می‌تواند دریچه‌ای برای توجه بیشتر به دنیای درونمان باشد... 🍎🍊</p><p>در این مدیتیشن با استفاده از تصویر نمادین یک&nbsp;<strong>سبد میوه</strong>، به آرامی به ناخودآگاه، احساسات و انرژی درونی خود توجه می‌کنیم و فضایی برای آرامش، تمرکز و خودشناسی می‌سازیم.</p><p>در طول این مدیتیشن، با تنفس آرام و تمرکز ذهنی، می‌توانی از افکار روزمره فاصله بگیری و با مفهوم&nbsp;<strong>چاکراها، انرژی درونی و پاکسازی ذهن</strong>&nbsp;ارتباطی آرام و شخصی برقرار کنی. این تجربه را بدون قضاوت انجام بده و اجازه بده انتخاب‌ها و احساساتت همان‌طور که هستند ظاهر شوند. 🌈✨</p><p>اگر این مدیتیشن برایت آرامش‌بخش بود، ویدیو را لایک کن، کانال&nbsp;را دنبال کن و برای تجربه‌های بیشتر در زمینه مدیتیشن، آرامش ذهن، خودشناسی و جملات تاکیدی همراه ما باش. 🤍</p><p><em>این محتوا با رویکرد آرامش و خودشناسی تهیه شده و مفاهیم انرژی و چاکرا در این ویدیو جنبه معنوی و تجربی دارند.</em></p>","author_name":"Shaghayegh Alizadeh"}