{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/691a10d3e4a19aaf076e8e52/6a8452b439e73ea8f3cecbf6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"39 - La pression que tu te mets à « réussir » ta rentrée ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/691a10d3e4a19aaf076e8e52/1787664860694-4cd30b87-f242-4663-bbcb-02b3652d2dc4.jpeg?height=200","description":"<p>Septembre arrive dans 6 dodos et tu te demandes pourquoi tu es autant anxieuse ?</p><p><br></p><p><em>« Les vacances sont finies, ça y est je dois me reprendre en main. »</em></p><p><em>« Pourquoi tout le monde a l’air motivé pour la rentrée sauf moi ? »</em></p><p><em>« Il va falloir que je sois motivée et productive, sinon ça veut dire que ma fin d'année va être horrible »</em></p><p><br></p><p>Sans même t’en rendre compte, <strong>septembre est devenu ton deuxième janvier : le bilan de ta vie ou le point de départ de ta nouvelle version. </strong></p><p>Il faudrait que tu sois reposée, motivée, moins anxieuse, reprendre le sport, avoir des projets et repartir à 100 %.</p><p><strong>Mais qui a décidé de ça ? </strong></p><p><br></p><p>Aujourd'hui, on parle à coeur ouvert de cette pression qu’on se met toutes les deux à <strong>« réussir » notre rentrée</strong>.</p><p>👉 Pourquoi septembre nous met autant la pression ?</p><p>👉 Pourquoi on culpabilise de ne pas être assez reposée ?</p><p>👉 Pourquoi on fait de septembre le mois des résolutions ?</p><p><br></p><p>Et surtout : est-ce que t’es vraiment obligée de faire de septembre un nouveau départ ? </p><p>Et si tu ne continuais juste d'être la personne que tu es, sans objectif irréalisable ? </p><p><br></p><p>Spoiler : <strong>le 1er septembre peut juste être le lendemain du 31 août </strong> 💓</p><p><br></p><p>💌 Viens me raconter comment tu vis l'approche de la rentrée sur Instagram et TikTok.</p><p>Si cet épisode t’a plu, laisse 5 étoiles et abonne-toi !</p><p><br></p><p>Bye bye 💛</p><p>Ella</p>","author_name":"Ella Rocheteau"}