Comme chaque mercredi, je suis super heureuse de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast PAS TRES BAVARDE. 💜
Trois ans que l'anxiété a frappé à ma porte sans prévenir. Elle m'a fait peur pendant longtemps et aujourd'hui elle est devenue actrice principale de ma vie puisque j'en ai créé un podcast.
Ici je ne révolutionne pas l'anxiété, je l'aborde autrement, je la dédramatise avec douceur et beaucoup de bienveillance.
Objectif n° 1 ? Tu puisses te sentir compris-e et moins seul-e à vivre avec de l'anxiété généralisée.
Parce que je sais exactement les moments que l'anxiété te vole dans ton quotidien. La puissance avec laquelle elle te noies dans un tourbillon de peurs dans ta tête.
En 7 mois, on a déjà abordé beaucoup de sujets profonds que tu as sûrement loupé si tu nous rejoins maintenant.
Bonne nouvelle, ils sont disponibles gratuitement sur ta plateforme d'écoute préférée : batterie sociale, anxiété généralisée, crise d'angoisse, épuisement professionnel, syndrome de l'imposteur, auto-sabotage et bien d'autres à venir.
Alors pour ne pas louper un seul épisode, abonne-toi dès maintenant et mets cinq étoiles pour soutenir le podcast 🫶🏻
Tu peux dès maintenant m'envoyer un message sur le compte instagram du podcast. J'adore vous lire et bien évidemment je vous réponds.
Alors, let's go c'est parti !
Ella, hôte et créatrice de PAS TRES BAVARDE
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