{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/69175a35e4a19aaf07da2b6a/6a84d7368b730c47c10a0fea?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#126 LUIS ÁLVAREZ: Del sedentarismo a completar más de 200 Ironmans","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/69175a35e4a19aaf07da2b6a/1787089110076-5d43701f-d645-497f-965d-dda87776fb05.jpeg?height=200","description":"<p>En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con&nbsp;<strong>Luis Álvarez</strong>, atleta mexicano que ha completado más de 200 IRONMANs y llevado su cuerpo y mente a algunos de los retos más extremos del mundo.</p><p>Hablamos de disciplina, constancia, límites y de todo lo que ocurre detrás de una meta que parece imposible. Luis nos comparte cómo el deporte transformó su vida, qué lo impulsa a seguir buscando nuevos retos y por qué, al final, todos tenemos nuestro propio Everest por conquistar.</p><p>Una conversación que nos recuerda que&nbsp;<strong>los grandes retos no se vencen de un día para otro: se construyen paso a paso.</strong></p>","author_name":"COMUNAL"}