En este episodio de COMUNAL Podcast platicamos con Ceci de los Ríos, especialista en bienestar integral, Wellness Designer y Biohacking Speaker, con más de 20 años de experiencia ayudando a las personas a reconectar con su cuerpo, su mente… y con la naturaleza.
Hablamos de cómo nos hemos alejado de nuestro origen y de cómo esa desconexión impacta directamente en nuestra salud, nuestras emociones y nuestra forma de vivir. Desde la psicoterapia corporal hasta la meditación, el yoga y el biohacking, Ceci nos invita a cuestionar el ritmo actual y a diseñar una vida más alineada con lo que realmente somos.
Porque tal vez no necesitas hacer más… necesitas volver al origen.
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