{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6916a6afc66f88b092007df1/6a58f02e62e50b14bd35d462?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La bienveillance","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6916a6afc66f88b092007df1/1784213368078-21513b45-3cc2-4452-a1cd-26fc1df6662c.jpeg?height=200","description":"<p>Salut</p><p>Ici je te partage mon expérience avec la bienveillance envers moi même. Et je te parle du fait qu'on a souvent tendance à oublier d'être bienveillant envers nous même.</p><p>Un bel épisode positif pour te pousser à croire en toi et être gentil envers toi même.</p><p>Si cet épisode t'intéresse, je te souhaite une belle écoute!</p><p>Viens me rejoindre sur instagram à @Aller_viens_la</p><p>La bise!</p>","author_name":"Antoine Delalain"}