I denne episoden får du være med på \"Lunch & Learn\" i Bwell - og tar et dypdykk i mental trening i næringslivet. Vi rydder opp i noen av de vanligste misforståelsene, og snakker om hvorfor den indre dialogen din kan være enten din største styrke eller største sabotør.
Vi snakker om hvorfor det er på høy tid å normalisere samtaler om mental helse på jobb, og med nye krav i arbeidsmiljøloven er temaet mer aktuelt enn noen gang. Hvordan kan vi bruke mental trening til å skape en sunnere, tryggere og mer bærekraftig arbeidskultur?
Bwell hjelper bedrifter å redusere stress og tretthet på arbeidsplassen, samt legge til rette for mindre stillesitting og mer aktivitet.
Les mer om Bwell her: https://www.bwell.no/
Instagram: https://www.instagram.com/bwellnorge/
","author_name":"Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie"}