Du vet kanskje hva du burde gjøre. Men hvorfor er det så vanskelig å faktisk gjøre det? I Heart Mentality Podcast deler Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie ærlige historier, erfaringer og konkrete verktøy som hjelper deg å forstå deg selv bedre, håndtere tankene dine og stå stødigere når livet butter imot.
Vi utforsker hvorfor du tenker, føler og tar valg som du gjør, og hva du kan gjøre for å møte deg selv og hverdagen på nye måter. Du får perspektiver fra mental trening og menneskelig utvikling, blandet med personlige erfaringer, ærlige samtaler og verktøy du kan teste ut i ditt eget liv.
Ingen magiske løsninger eller fasit på hvordan du skal leve. Bare nye perspektiver som kan hjelpe deg å forstå deg selv bedre og tørre litt mer.
","author_name":"Tim Rudi Veiteberg og Marius Sørlie"}