{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6914de55dac02c1fcf17df48/6942ffc6b4589744b10b1dc0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Björn Ferry: livet efter OS-guldet, AI-coachning och varför du måste börja tänka själv","description":"<p>I detta avsnitt av&nbsp;<em>Skidskyttesnack</em>&nbsp;gästar OS-guldmedaljören och SVT-experten&nbsp;<strong>Björn Ferry</strong>&nbsp;för ett ovanligt öppet och reflekterande samtal.</p><p><br></p><p>Vi pratar om livet efter elitkarriären, varför Björn idag tränar med&nbsp;<strong>AI som coach</strong>, och varför förmågan att börja tänka själv är avgörande – både för elitidrottare och för långsiktig prestation i livet.</p><p><br></p><p>Samtalet rör sig mellan:</p><ul><li>elitidrott vs vardagsträning</li><li>kontinuitet före extrem belastning</li><li>återhämtning, ärlighet och självledarskap</li><li>varför många tränar hårt men utvecklas lite</li></ul><p><br></p><p>Ett avsnitt för dig som vill förstå&nbsp;<strong>hur verklig utveckling sker över tid</strong>&nbsp;– bortom resultat, medaljer och snabba lösningar.</p><p><br></p><p><em>Skidskyttesnack görs i samarbete med </em><a href=\"https://minprestation.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Min Prestation</em></a><em> – experterna på skidteknik och smart träning, och </em><a href=\"https://biohackbalance.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>Biohack Balance</em></a><em> – plattformen för biohacking, hälsa och återhämtning.</em></p><p><br></p>","author_name":"Simon Hallström & Martin Nilsson"}