{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6911a2984e59613eaf6d1d56/6996fa167012ce537691e482?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"07 Meine wichtigste Lernstrategie im Studium - Warum Selbstreflektion und Exploration so wichtig sind","description":"<p>Wie lernst du eigentlich am besten? Hast du dir diese Frage schon einmal wirklich gestellt?</p><p>In dieser Folge sprechen wir über das Thema (lebenslanges) Lernen und vor allem über die zentrale Frage: <strong>Wer bin ich und wer möchte ich sein?</strong> Denn erfolgreiches Lernen beginnt nicht bei der Methode, sondern bei dir selbst!</p><p><br></p><p>Ich, Lea, teile mit dir meine wichtigste Lern- bzw. Studiumsstrategie und verrate dir, welche Technik ich immer wieder anwenden würde, wenn eine Klausur ansteht. Außerdem erfährst du, was es mit dem Konzept der „Selbstinfiltration“ auf sich hat und warum es gerade im Studium so entscheidend ist, sie zu erkennen.</p><p><br></p><p>Für alle PFH-Studierenden gibt es weitere Inhalte im internen Blackboard&nbsp;Kurs <em>PFH Vital </em>.</p><p><br></p><p>Ihr habt Themenwünsche? Schreibt uns unter&nbsp;<a href=\"mailto:pfhvital@pfh.de\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">pfhvital@pfh.de</a>.&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>Quellen für diese Folge:</p><ul><li>Jais, M., Bakaç, C., Kehr, H. M., Baumann, N., and Quirin, M. (2021).Misattribution of duties as free choices: the role of emotional awareness inself-infiltration. <em>Acta Psychologica</em>, <em>220</em>, 103401103401. https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2021.103401</li><li>Krispin, L., Kasper, S.M., Fischer, E., Quirin, M. (2026). Studierendencoaching. In: Quirin, M., Jonas, E., Graßmann, C. (eds) <em>Coachingpsychologie: Grundlagen, Methoden und Anwendungsgebiete</em>. Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-658-48449-1_23</li><li>Kuhl, J., &amp; Kaz, M. (1994). Self-discrimination and memory: Stateorientation and false self-ascription of assigned activities. J<em>ournal of Personality and Social Psychology, 66</em>, 1103–1115. https://doi.org/10.1037/0022-3514.66.6.1103</li></ul><p><br></p><p>Weitere Links zum Thema:</p><ul><li><a href=\"https://www.osa.uni-freiburg.de/unistudium/orientieren/meine-werte/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Die eigenen Werte erforschen&nbsp;</a> (Universität Freiburg)</li><li><a href=\"https://www.tu-braunschweig.de/fileadmin/Redaktionsgruppen/Studium/Studiengaenge/studieninteressierte/tools/Meine_Werte.pdf\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Meine Werte herausfinden.pdf</a> (TU Braunschweig)</li></ul><p><br></p>","author_name":"PFH Vital"}