In dieser Podcast Folge dreht sich alles um die Gedanken - besser gesagt kommen wir störenden Gedanken auf die Schliche.
Wie kann ich besser mit diesen umgehen und welche Technik bietet die Psychologie dafür an?
Wie können Grundüberzeugungen meine Emotionen und Verhalten beeinflussen und was hat es mit dem Umparken von Gedanken auf sich?
Das erfährst du in dieser Folge.
Für alle PFH-Studierenden gibt es weitere Inhalte im internen Blackboard Kurs PFH Vital .
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Für einen Überblick: Das ABC-Modell nach Albert Ellis | NLP-Practitioner, Hypnose, Coaching & Trainer Ausbildungen in Berlin
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