{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/690cc484c1ed8717c5724c66/690cc5447728b8766c763c53?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"یک قدم برای آشنایی با منِ واقعی","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/690cc484c1ed8717c5724c66/1766424298494-cc09f38d-c158-417d-b9a8-fdac43239335.jpeg?height=200","description":"<p>در این اپیزود درباره‌ی یکی از زیباترین و کاربردی‌ترین مدل‌های روانشناسی صحبت می‌کنیم:</p><p>پنجره جوهری یا JoHari Window : مدلی که کمکمون می‌کنه خودمون و رابطه‌هامون رو عمیق‌تر بفهمیم.</p><p><br></p><p>با من، فاطمه دلیل‌گو (مشاور فردی و زوج)، همراه شو تا درباره‌ی این چهار بخش وجودی صحبت کنیم:</p><p>منِ آشکار، منِ پنهان، منِ کور، و منِ ناشناخته.</p><p><br></p><p> یاد می‌گیری:</p><p><br></p><p>چطور خودت رو بهتر بشناسی؟</p><p><br></p><p>چطور صادق‌تر و صمیمی‌تر ارتباط بگیری؟</p><p><br></p><p>و...</p><p><br></p><p> این پادکست دعوتیه به آشتی با خودت و بهبود روابطت.</p>","author_name":"Fatemeh Dalilgoo"}