{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6909ee525b85b3b4c54a711a/694091bb891c3619dc40024c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️16 DESEMBER️⭐️","description":"<p>Hvis du har personer eller situasjoner som gjør deg sliten og frustrert, er det et tegn på at du trenger å sette sunne grenser. Når du setter grenser, viser du andre hvem du er og hva som er viktig for deg.</p><p>Det betyr ikke at du slutter å bry deg om andre – men at du også bryr deg om deg selv. Da blir du en bedre partner, forelder og venn, både for deg selv og for dem rundt deg.</p><p><br></p><p>Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser</p>","author_name":"Kjærlighetsmønster"}