{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/690127da495f0cc93b4f1aa6/69d734d002639f375c93fe76?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"22. Impulskontroll, hänsyn & konsekvenstänk — 3 processer bakom verklig mognad","description":"<p>I det här avsnittet går vi till botten med ett begrepp vi ofta kastar oss med, men som förtjänar en djupare analys: Mognad. </p><p>Vi skalar bort ytlig kognitiv förmåga och tittar istället på vad som faktiskt skapar en människa med genuin impulskontroll, hänsyn och konsekvenstänk.</p><p>Vi dyker ner i tre fundamentala processer som alla har sin grogrund i våra mänskliga relationer. Utan dessa stannar utvecklingen av – oavsett hur hög IQ vi har.</p><p><br></p><p>De tre pelarna i sann mognad:</p><p>Den framåtskridande processen: Kraften att bli en egen, unik individ som vågar stå på egna ben.</p><p>Den adaptiva processen: Förmågan att hantera motgångar, acceptera det vi inte kan ändra och lära oss av våra tårar.</p><p>Den integrativa processen: Hur vi går från svartvitt tänkande till att kunna hålla två motstridiga känslor i luften samtidigt – nyckeln till bland annat impulskontroll.</p><p><br></p><p>Följ med oss när vi reder ut varför mognad inte är något man bara \"blir\" per automatik med åldern, utan resultatet av processer som kräver trygga sammanhang för att blomstra.</p>","author_name":"Natalie Yonan & Hilda Virsand"}