{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/690122d7aee65e114ae79c59/6944e34189ee5e06fdb8ad73?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Psykologen Henrik","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/690122d7aee65e114ae79c59/1767221319753-91008df0-b6c1-4121-bf9d-30b5537c1c82.jpeg?height=200","description":"<p>Vad händer i huvudet när det verkligen gäller på golfbanan – och varför är det så svårt att spela sitt bästa när pressen ökar?</p><p><br></p><p>I det här avsnittet gästas Golfsnack med Carro av psykologen Henrik Wiman, som har lång erfarenhet av att arbeta med prestation, stress, självkänsla och mentala låsningar – både inom idrott och vardagsliv.</p><p><br></p><p>Vi pratar om:</p><p><br></p><ul><li>🧠 Mental styrka på golfbanan</li><li>⛳ Hur tankar och känslor påverkar din sving och ditt spel</li><li>🔁 Varför vi fastnar i negativa mönster</li><li>🎯 Hur du kan prestera bättre utan att bli hård mot dig själv</li><li>💬 Konkreta verktyg för fokus, självprat och nervositet</li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Ett ärligt, pedagogiskt och igenkännande samtal om psykologi, prestation och människan bakom golfaren – perfekt för dig som vill utvecklas både mentalt och spelmässigt.</p><p><br></p>","author_name":"Caroline Skager"}