{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ffa5959adf1beea7c06e1d/6a0b6245f37ac16f7cba8b8b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"77. Medvetet föräldraskap. Gäst: Marie Engström","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68ffa5959adf1beea7c06e1d/1779130449026-0fb27531-2f6a-4ce8-85eb-311b4f6d3556.jpeg?height=200","description":"<p>77. Medvetet föräldraskap. Gäst: Marie Engström</p><p>&nbsp;</p><p>Beskrivning: I detta avsnitt dyker vi in i ett samtal om vikten av medvetenhet i föräldraskap, ledarskap och att skapa trygghet för unga och vuxna. Marie Engström - yogalärare och coach - delar insikter om att främja livsenergi, självledarskap och att bygga resilienta relationer i familjer och organisationer – en djupdykning i mindfulness och medvetenhet för en bättre framtid för unga och vuxna.</p><p><br></p><p>Koncept:</p><p><br></p><ul><li>Föräldraskap som ett avancerat ledarskap, med fokus på att utveckla medvetenhet och självreglering.</li><li>Att förstå och hantera egna värderingar och mönster för att bli en mer medveten och närvarande förälder.</li><li>Vikten av att skapa medvetna ramar och gränser i familjen för att bygga trygghet och självständighet.</li><li>Att arbeta med andningstekniker som verktyg för nervsystemreglering och stresshantering – som havsandning och djupandning.</li></ul><p>-</p><p>Kontakt</p><p><br></p><p>Hemsida: <a href=\"https://upp.nu/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://upp.nu/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/ungpranapower/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/ungpranapower/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>LinkedIn: <a href=\"https://www.linkedin.com/in/marie-engstr%C3%B6m-a2a5a886/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.linkedin.com/in/marie-engstr%C3%B6m-a2a5a886/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>7-dagarsandning 25 maj-31 maj:&nbsp; <a href=\"https://upp.nu/7dagarsandning\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://upp.nu/7dagarsandning</a>&nbsp;</p><p>–</p><p>Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla <a href=\"mailto:jenkamichiko@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">jenkamichiko@gmail.com</a>&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:</p><p><a href=\"https://payhip.com/b/um5I0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://payhip.com/b/um5I0</a> </p><p>–</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Jenny Karlsson"}