{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ffa5959adf1beea7c06e1d/69de7f378424efe84cdb7f39?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"69. Healing, affirmationer och andra verktyg för läkning. Gäst: Cilla Nahlbom   ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68ffa5959adf1beea7c06e1d/1776189163320-9ad903dc-3ee5-40e1-b11f-5006598f2bdf.jpeg?height=200","description":"<p>69. Healing, affirmationer och andra verktyg för läkning. Gäst: Cilla Nahlbom</p><p>&nbsp;</p><p>Beskrivning: I detta avsnitt diskuterar Jenny Karlsson och gäst Cilla Nahlbom hur man använder verktyg som meditation, affirmationer och healing för att stärka självkänsla, hantera nervositet och skapa balans i livet. De delar personliga erfarenheter och praktiska tips för att förbättra välmående och självutveckling.</p><p><br></p><p>Koncept:</p><ul><li>Nervositet är kroppens funktion för att förbereda oss för utmaningar.</li><li>Landa i sin egen sanning kan minska nervositet och öka självförtroendet.</li><li>Daglig meditation och intentioner stärker energin och välmåendet.</li><li>Skriva affirmationer i positiv form och känna in känslan är kraftfullt.</li><li>Mikropauser och enkla energitekniker kan förebygga stress och utmattning.</li></ul><p>–</p><p>Kontakt</p><p><br></p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/cn_energisamtal/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/cn_energisamtal/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Mail: <a href=\"mailto:cillabakken@hotmail.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">cillabakken@hotmail.se</a>&nbsp;</p><p>–</p><p>Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla <a href=\"mailto:jenkamichiko@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">jenkamichiko@gmail.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:</p><p><a href=\"https://payhip.com/b/um5I0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://payhip.com/b/um5I0</a> </p>","author_name":"Jenny Karlsson"}