{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ffa5959adf1beea7c06e1d/69c2ce457878605e11f2bcdf?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"66. Var bor energin?  Gäst: Lina Öqvist","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68ffa5959adf1beea7c06e1d/1774373983863-363c1d3b-a72a-4ac5-b24d-86b8164118b2.jpeg?height=200","description":"<p>66. Tema: Var bor energin?&nbsp; Gäst: Lina Öqvist</p><p>&nbsp;</p><p>Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Lina Öqvist hur energi påverkar vårt välmående, hur vi kan kalibrera och hushålla med den, samt praktiska verktyg för att öka vår energi och återhämtning. En inspirerande diskussion om kroppens signaler, närvaro och energiplanering för ett mer balanserat liv.</p><p><br></p><p>Koncept: Energi i kroppen och dess placering. Praktiska verktyg för att öka och hushålla med energi. Betydelsen av återhämtning och närvaro. Rest and digest. Co-regulation. Det du fokuserar på växer.</p><p>–</p><p>Kontakt:&nbsp;</p><p><br></p><p>Hemsida: <a href=\"http://www.enverve.se\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.enverve.se</a>&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>LinkedIn: <a href=\"https://www.linkedin.com/in/lina-%C3%B6qvist-b49623129/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.linkedin.com/in/lina-%C3%B6qvist-b49623129/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Instagram: <a href=\"https://www.instagram.com/energybylina/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/energybylina/</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Facebook: <a href=\"https://www.facebook.com/energybylina\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.facebook.com/energybylina</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>YouTube: <a href=\"https://www.youtube.com/@energybylina\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/@energybylina</a>&nbsp;</p><p>–</p><p>Boka en Zoomfika 30 minuter med Jenny, mejla <a href=\"mailto:jenkamichiko@gmail.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">jenkamichiko@gmail.com</a>&nbsp;</p><p><br></p><p>Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:</p><p><a href=\"https://payhip.com/b/um5I0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://payhip.com/b/um5I0</a> </p><p>–</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Jenny Karlsson"}