{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68f858f25d128a844c9972de/6a145b8ddd9c56c610ae2a69?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Experto en Inflamación: Con Esto la Inflamación Se Va, las Células Se Reparan y el Cortisol Baja","description":"<p>🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.</p><p><br></p><p>🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Dr. Alberto Muhammad, médico internista con más de 30 años de trayectoria y especialista en medicina integrativa y fitoterapia sistémica, ha dedicado su vida a investigar las causas reales de las enfermedades crónicas. Fundador de Dr. Heal, hoy acompaña a cientos de pacientes desde un enfoque que une ciencia, naturaleza y regeneración celular. Conoce más de él en su página web: https://doctorhealonline.com/</p><p><br></p><p>✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.</p><p><br></p><p>¿Qué encontrarás en este episodio?</p><p>00:00 |&nbsp;Trailer del episodio</p><p>04:26 | Adaptógenos: el secreto militar que salió de la carrera espacial</p><p>09:10 | Plantas medicinales: ¿placebo o herramienta real de sanación?</p><p>12:04 | Adaptógenos: qué son y por qué importan</p><p>13:53 | Patologías donde los adaptógenos muestran mayor evidencia</p><p>15:54 | Qué adaptógeno usar para energía, órganos y rendimiento</p><p>25:19 | La dosis de adaptógenos que realmente marca la diferencia</p><p>30:10 | Sinergia herbolaria: cómo las plantas impactan en tus genes</p><p>34:28 | El camino de Alberto hacia los adaptógenos: propósito y destino</p><p>46:39 | Qué hace cada adaptógeno y cuándo conviene usarlo</p><p>01:13:27 | Los disruptores endocrinos que más afectan tu salud hoy</p><p>01:16:58 | Cómo empezar con adaptógenos sin excederte</p><p>01:19:10 | Qué adaptógenos combinar según lo que buscas</p><p>01:24:16 | Cuánto tiempo hacer un tratamiento con adaptógenos</p><p><br></p><p>Tu cuerpo no nació con deficiencia de pastillas.</p><p>Nació con la capacidad de adaptarse, regenerarse… y sanar.</p><p>Mientras millones de personas viven medicadas para controlar síntomas, hay un grupo de plantas que la medicina integrativa lleva décadas estudiando por algo inquietante: ayudan al cuerpo a resistir el estrés, recuperar energía y frenar el deterioro antes de que la enfermedad avance.</p><p>En esta conversación revela por qué los adaptógenos podrían cambiar la forma en que entendemos la salud en los próximos años, cómo ciertas plantas actúan sobre ansiedad, inflamación, energía, hormonas y sistema inmune… y por qué el agotamiento moderno está profundamente conectado con el deterioro mitocondrial.</p><p>También habla de Ashwagandha, Reishi, Ginseng, melena de león y Vitex, desmontando mitos sobre longevidad, menopausia y envejecimiento celular.</p><p>Porque quizá el problema no es que tu cuerpo esté fallando.</p><p>Quizá lleva demasiado tiempo intentando sobrevivir a la vida que llevas.</p><p>Y la energía que perdiste… todavía puede recuperarse.</p><p><br></p><p>#adaptogenos #medicinanatural #estrescronico</p>","author_name":"Marian Gamboa"}