Känner du ofta att du måste vara den starka? Den som håller ihop, tar ansvar och ser till att alla andra mår bra?
I det här avsnittet pratar jag om det som kallas The Eldest Daughter Syndrome – ett mönster som är vanligt hos många kvinnor, särskilt äldsta döttrar, där överansvar, people pleasing och en stark inre press blir en del av identiteten.
Jag delar personliga och sårbara reflektioner från den senaste tiden, hur fullmånen i Skytten har speglat gamla programmeringar, och varför vår känslighet inte är en svaghet utan en av våra största gåvor.
Jag pratar om nervsystemet, överprestation, skuld, att lära sig ta emot hjälp och hur läkningen ofta börjar när vi vågar släppa taget om rollen som den som alltid bär.
Om du längtar efter att leva med mer mjukhet, frihet och mindre ansvar för alla andra, så är det här avsnittet för dig.
","author_name":"Amanda Miklin"}