Alexandra har en aura som smitter langt utover rommet hun er i. Utdannet arkitekt, med et liv innenfor de klassiske rammene helt til kroppen sa stopp. Etter å ha møtt veggen valgte hun å snu livet på hodet og begynne å leve mer i takt med seg selv.
I dag lever hun et liv på egne premisser, hvor kreativitet, pust og tilstedeværelse får flyte fritt. Idag er hun grunder og driver selskapet Breathe your way hvor hun jobber hun som meditasjonslærer, holder foredrag, retreats og breathwork-sesjoner som hjelper mennesker tilbake til seg selv.
I denne episoden snakker vi om Alexandras reise fra utbrenthet til frihet, hvordan det er å leve i bølger og det å tørre å gå sin egen vei utenfor A4-livet. Vi snakker også om hvorfor så mange kjenner på tomhet og hva vi faktisk går glipp av når vi aldri stopper opp og møter oss selv i stillhet.
Bli med på retreat i portugal i 19-25 september:
https://www.breatheyourway.com/the-portugal-retreat-september-2026-eng
","author_name":"Ida Tønseth & Studio Wallin"}