{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68f214548139b87ab07b95ac/69a333d0a9760df1fbf34159?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"17. Når flink pike ikke kan prestere seg frisk - med psykolog Caroline Tellefsen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68f214548139b87ab07b95ac/1772302526172-04ec59bd-6aed-4091-ae77-65df6f8a71dd.jpeg?height=200","description":"<p>I denne episoden snakker jeg med Caroline Tellefsen, utdannet psykolog som i dag jobber som PRT-terapeut. Vi snakker om det å være flink pike, om prestasjon, hardt arbeid og hvilke signaler hjernen sender kroppen. Hva er egentlig PRT? Hva er hjernens viktigste oppgave? Og er det mulig å lære hjernen å føle seg trygg igjen, slik at symptomer kan slippe taket?En ærlig samtale om utbrenthet, trygghet og veien tilbake til seg selv.Caroline har et sterkt engasjement for å støtte andre som står i lignende situasjoner. Hvis du etter denne episoden kjenner deg nysgjerrig på PRT eller kurset hennes Fra fanget i kroppen til fri fra symptomer, finner du mer informasjon på Carolines Instagram.https://www.instagram.com/caroline.tellefsen?igsh=MXR4cDdjaDRrYXZ4cg==Du er også hjertelig velkommen til gratis webinar 16. mars.</p>","author_name":"Ida Tønseth  & Studio Wallin"}