{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68f00719c68aefb908ab6df4/6ab0f56ec572e9c7b14b4fb3?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Experta en Inflamación: Cómo Sanar Tu Intestino y Eliminar la Grasa en 5 semanas SIN MEDICAMENTOS","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68f00719c68aefb908ab6df4/1789982092769-4556225b-6ed8-40fa-9c07-765ecb9ce7f4.jpeg?height=200","description":"<p>[Publi]💰 Abre tu cuenta gratuita en Trade Republic, apoyarás al canal y si eres un nuevo cliente empezarás a obtener un 3% TAE de rentabilidad sobre tu efectivo hasta 50.000€ 👉 https://trade.re/tienesentido3</p><p><br></p><p>📚 Suscríbete y unete a Leer Tiene Sentido para participar en sorteos y tener acceso a materiales exclusivos: https://leertienesentido.club/</p><p><br></p><p>📖 Mi libro \"Todas las preguntas que nadie te hizo\": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/</p><p><br></p><p>Hoy entrevistamos a Blanca García-Orea, más conocida como Blancanutri, nutricionista clínica especializada en salud digestiva y hormonal, máster en Microbiota Humana y autora de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes y de 5 semanas para desinflamarte.</p><p><br></p><p>Su historia no empezó en una facultad de nutrición sino en una carrera de ADE, con una gastritis crónica, reflujo constante y un cuerpo que ningún médico conseguía arreglar, hasta que alguien le dijo que cambiara lo que comía. Hoy pasa consulta con personas que llegan destrozadas y viene a contarnos por qué casi todo el mundo se siente hinchado y qué hacer para dejar de estarlo. </p><p><br></p><p>¿Por qué el 18 % de la población se siente hinchada cada semana y en las mujeres la cifra se dispara al doble? ¿Qué diferencia hay entre estar hinchado y estar inflamado y por qué la inflamación silenciosa está detrás de la mitad de las enfermedades del planeta? ¿Qué valores de tu analítica te dan \"todo bien\" cuando en realidad deberían ser una bandera roja? ¿Cuánta proteína necesitas por comida para que no vuelvas a tener hambre a la hora y media? ¿Y por qué el consejo que más funciona es \"sé aburrido\"? </p><p><br></p><p>Hinchazón, inflamación, analíticas óptimas, SIBO, proteína, carbohidratos, lácteos, descanso, el reto de 5 semanas y pérdida de grasa a partir de los 40 y una invitación a entender que el tiempo que no gastes en cuidarte lo vas a gastar en cuidar de tu enfermedad.</p><p><br></p><p>► Enlaces de interés:</p><p><br></p><p>Club de lectura: https://leertienesentido.club/</p><p>Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido</p><p>Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/</p><p>Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/</p><p><br></p><p>► ¿Quieres saber más sobre Blanca García-Orea?</p><p><br></p><p>Web: https://blancanutri.com/</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/blancanutri</p><p>Libro \"5 semanas para desinflamarte\": https://amzn.to/4xZHXxI</p><p><br></p><p>► Tiene Sentido Pódcast también está en...</p><p><br></p><p>Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast</p><p>Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com</p><p><br></p><p>Episodio patrocinado por Trade Republic.</p>","author_name":"Eli Romero"}