{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68f00719c68aefb908ab6df4/6992e42812f3a83d15957f71?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Experta en Visión Natural: \"¡haz sunning y palming y tu vista mejorará para siempre! No necesitas tantas gafas\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68f00719c68aefb908ab6df4/1771234241448-a11923f1-1b94-405f-8e08-8eb45cabf30e.jpeg?height=200","description":"<p>📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/</p><p><br></p><p>👁️ Únete a la formación \"Visión revitalizada en 21 días\": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJY</p><p><br></p><p>Hoy entrevistamos a Marina Montiel, educadora visual que ayuda desde 2015 a personas de todo el mundo a mejorar su visión sin gafas ni cirugía.</p><p><br></p><p>En esta entrevista te enseñará hábitos sencillos para que tus ojos vuelvan a relajarse, miren más lejos y puedas recuperar tu vista de forma natural.</p><p><br></p><p>► Enlaces de interés:</p><p><br></p><p>Club de lectura: https://leertienesentido.club/</p><p>Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido</p><p>Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/</p><p>Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/</p><p><br></p><p>► ¿Quieres saber más sobre Marina Montiel?</p><p><br></p><p>Únete a su formación \"Visión revitalizada en 21 días\": https://visionnatural.mykajabi.com/a/2148235852/3uFvvKJY</p><p>Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/marina.visionnatural</p><p>Síguela en YouTube:&nbsp;@marinamontiel&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>► Tiene Sentido Pódcast también está en...</p><p><br></p><p>Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast</p><p>Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com</p><p><br></p><p>► Capítulos</p><p><br></p><p>0:00 Intro</p><p>3:14 ¿Se puede recuperar visión sin pasar por quirófano?</p><p>7:15 Cómo saber si ves bien o mal</p><p>9:16 ¿Por qué cada vez vemos peor?</p><p>13:14 La clave nº1 para ver mejor</p><p>15:41 ¿La visión siempre empeora con la edad?</p><p>17:18 ¿Marina tuvo gafas?</p><p>23:30 ¿Hasta dónde podemos recuperar de forma natural?</p><p>30:00 Cómo prevenir la pérdida visual</p><p>32:36 La influencia de la mente en la visión</p><p>36:48 Hábitos para ver mejor cada día</p><p>41:08 Cómo cuidar la vista en el trabajo</p><p>42:50 Cómo respirar para ver mejor</p><p>44:28 Baños oculares: ¿sí o no?</p><p>45:17 Ejercicio clave nº1: palming</p><p>46:36 Ejercicio clave nº2: sunning</p><p>48:38 Ejercicio clave nº3: cerca-lejos</p><p>49:31 “Usa estas gafas para ver mejor”</p><p>51:38 ¿Los problemas de visión son genéticos?</p><p>53:09 ¿Cuánto tiempo tarda en mejorar la vista?</p><p>55:20 Protocolo para recuperar visión paso a paso</p><p>56:56 ¡No aumentes el tamaño de la letra!</p><p>59:10 ¿Por qué no es “popular” el Método Bates?</p><p>1:05:29 El momento “ahá” de Marina</p><p>1:08:38 Esto es lo que no soluciona la gimnasia visual</p><p>1:10:14 Mitos sobre la vista</p><p>1:12:09 Gafas progresivas: ¿sí o no?</p><p>1:14:30 Yoga ocular</p><p>1:15:26 Zanahorias: ¿sí o no?</p><p>1:17:41 Picos de glucosa y vista</p><p>1:19:59 Esta es la mejor luz para casa</p><p>1:26:52 Gafas de luz azul, ¿tienen sentido?</p>","author_name":"Eli Romero"}