{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68f00719c68aefb908ab6df4/6909a05d6ec9ad274a06bbd5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Organizadora Profesional: “¡dime cómo eres y te diré cómo tienes que ordenar!”","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68f00719c68aefb908ab6df4/1762238534379-f200347c-d164-489a-af07-a0bd7118ad2b.jpeg?height=200","description":"<p>¿Y si el desorden de tu casa no tuviera tanto que ver con la falta de tiempo, sino con el exceso de cosas y la falta de hábitos? </p><p><br></p><p>En este episodio, hablo con Sara Domínguez, organizadora profesional y creadora del método Del Caos a la Calma, sobre cómo romper el “ciclo del caos”, crear hábitos sostenibles de orden y descubrir qué hay detrás de la sensación de que la casa nos come. </p><p><br></p><p>► Enlaces de interés:</p><p><br></p><p>📝 Cuaderno de trabajo del episodio: https://tienesentidopodcast.com/saradominguez </p><p>📓 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays</p><p>🆓 30 días gratis en Podimo para ver los episodios una semana antes sin anuncios: https://podimo.es/preguntasincomodas #publi</p><p>👥 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido</p><p><br></p><p>► ¿Quieres saber más sobre Sara Domínguez?</p><p><br></p><p>Visita su web: https://sarayuncafe.com/</p><p>Síguela en YouTube: https://www.youtube.com/@Sarayuncafe</p><p>Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/sarayuncafe</p><p><br></p><p>► Tiene Sentido Pódcast también está en...</p><p><br></p><p>Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast</p><p>Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com</p><p><br></p><p>► Capítulos del episodio</p><p><br></p><p>0:00 Intro</p><p>2:49 ¿Por qué cuesta tanto mantener el orden?</p><p>4:10 Conclusiones de estudio sobre por qué somos tan desordenados</p><p>6:34 Si no puedes más con el desorden, escucha esto</p><p>9:51 La ley del contenedor</p><p>14:11 ¿Cómo empezar a ordenar?</p><p>18:11 Cómo activar el hábito de ordenar</p><p>21:21 La declaración de hogar</p><p>23:18 Cómo ordenar el recibidor</p><p>27:45 Las 4 personalidades del orden</p><p>35:43 La depuración del hogar</p><p>43:39 Cómo ordenar la cocina</p><p>46:35 “Si haces esto, ¡empiezas a tirar cosas que sobran!”</p><p>49:52 Cómo ordenar los cajones de la cocina</p><p>51:12 Cómo ordenar el salón</p><p>54:03 ¿Dónde coloco “lo que sobra” o no sé dónde poner?</p><p>58:48 ¿Desorden = desorden en la vida?</p><p>1:00:38 Cómo ordenar el cuarto de baño</p><p>1:10:14 Cómo ordenar la habitación principal</p><p>1:11:56 Cómo ordenar el armario</p><p>1:18:19 ¿Se puede “ganar espacio” de alguna forma?</p><p>1:22:07 Anuncio: journal SUNDAYS</p><p>1:23:35 Plan de limpieza semanal paso a paso</p><p>1:25:51 “Estuvieron a punto de despedirme por mi desorden”</p><p>1:28:12 ¿Desorden exterior = desorden interior?</p><p>1:31:23 Cómo afecta a tu personalidad el desorden</p>","author_name":"Eli Romero"}