{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68efad1151a2f46134c0fcad/697a012bb4be99fbd82e2080?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Tre favorittøkter – spenst, styrke og løping","description":"<p>I denne episoden deler vi hver vår drømmeøkt. Spenst, styrke og løping står på programmet, og du får masse inspirasjon til å variere treningen din.</p>","author_name":"EVO Treningssenter"}