{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68efad1151a2f46134c0fcad/692866d3e9bba9828e84d765?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Hvorfor alle eldre bør trene – og hvordan starte","description":"<p>Eldre kan trene – og bør trene! I denne episoden rydder vi opp i de seigeste mytene og forklarer hvorfor styrke, balanse og enkel hverdagsaktivitet gir enorm effekt hele livet.</p>","author_name":"EVO Treningssenter"}