Vi lever i en tid där nästan allt ska förbättras. Vi ska vara mer produktiva, träna bättre, ha rätt rutiner och hela tiden utvecklas. Men när blev det egentligen ett krav att ständigt bli bättre för att känna sig tillräcklig?
I det här avsnittet pratar Andreas om vår ständiga jakt på perfektion och hur lätt det är att börja mäta sitt eget värde i prestationer. Om känslan av att aldrig riktigt räcka till, om pressen att hela tiden förbättra sig själv och om varför det är så viktigt att skilja på att vilja utvecklas och att känna att man måste vara perfekt.
För kanske behöver du inte bli en bättre version av dig själv hela tiden. Kanske behöver du bara inse att du redan har ett värde, precis som du är.
","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}