Har du någon gång gjort något riktigt bra, men ändå fastnat vid det lilla som kunde ha blivit bättre? Vi kan vara så snabba på att hitta fel hos oss själva att vi nästan glömmer bort allt vi faktiskt lyckas med.
I det här avsnittet pratar Andreas om den ständiga självkritiken och hur mycket energi det tar att aldrig riktigt känna sig nöjd. Om den inre rösten som alltid hittar något att förbättra, om varför vi ofta behandlar oss själva hårdare än andra och om skillnaden mellan att vilja utvecklas och att känna att man aldrig duger.
För kanske behöver du inte alltid bli bättre. Ibland behöver du bara bli lite snällare mot dig själv och inse att du faktiskt får vara nöjd, även när allt inte blev perfekt.
","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}