{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ee910651a2f461344ffc17/6ab4d8b2432e34fa45c6dd38?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"145. Du behöver inte vara stark hela tiden","description":"<p>Att vara den som alltid löser saker, ställer upp och finns där för andra ses ofta som något fint. Men vad händer när omgivningen vänjer sig vid att du alltid är stark?</p><p>I dagens avsnitt funderar Andreas på priset av att alltid vara den som bär, hjälper och håller ihop. För även den som verkar stark blir trött, ledsen och osäker. Och ibland är den största styrkan att våga säga: <em>Jag behöver hjälp.</em></p><p>Du behöver inte klara allt själv. Du får vara trött. Du får vara sårbar. Du får behöva någon annan.</p>","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}