{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ee910651a2f461344ffc17/6a9e87e4eea4f5ac9a28512c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"135. Det är okej att ha en dålig dag","description":"<p>Vissa dagar känns bara lite fel. Kaffet spills, tålamodet är kort och världen känns plötsligt lite för mycket. Men måste vi verkligen förstå, analysera och fixa varje känsla?</p><p>I dagens avsnitt funderar Andreas över de där dagarna när allt skaver utan att man riktigt vet varför – och varför vi kanske behöver möta oss själva med lite mer mjukhet istället för ännu fler krav.</p>","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}