{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ee910651a2f461344ffc17/6a9e6c110c7270061529a596?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"123. Sluta springa ifrån dig själv","description":"<p>Vad händer när vi slutar fylla varje tyst stund med något annat?</p><p>I dagens avsnitt pratar Andreas om vår förmåga att stanna upp och faktiskt vara med oss själva. Om skillnaden mellan att vila och att fly, om varför stillheten ibland kan kännas obekväm – och om den frihet som kan uppstå när vi inser att vi inte behöver lämna oss själva så fort livet blir svårt.</p>","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}