Vi bär ofta på en bild av hur sommaren borde vara. Lugn, återhämtande och fylld av minnen. Men ibland tar vi med oss samma tempo och samma krav in i ledigheten som vi försökte lämna bakom oss.
I det här avsnittet pratar Andreas om varför även vila kan förvandlas till en prestation. Om att våga göra mindre, välja bort och lyssna på vad du faktiskt behöver. Och om att den bästa sommaren kanske inte är den mest fullspäckade – utan den där du äntligen får slappna av och vara precis som du är.
En varm påminnelse om att du inte behöver förtjäna din vila. Du är redan värd den.
","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}