Tänk om du hade en vän som pratade med dig så som du ibland pratar med dig själv.
Hur länge hade du stått ut?
I det här avsnittet dyker Andreas ner i den där inre rösten vi bär med oss varje dag. Den som kommenterar, bedömer och ibland trycker ner – ofta utan att vi ens märker det.
Ett avsnitt om att den rösten inte är en sanning. Den är en vana. Och vanor går att förändra.
En varm och viktig påminnelse om att du inte behöver bli någon annan. Men du kan börja prata med dig själv på ett sätt som faktiskt hjälper dig framåt.
","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}