{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ee910651a2f461344ffc17/69843911e40a82874815036b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"53. Det viktigaste hjärtat","description":"<p>Vi pratar ofta om kärlek – men hur ofta handlar den om dig?</p><p>I ett hav av hjärtan, rosor och kärleksbudskap glömmer vi ibland bort det viktigaste hjärtat av alla: vårt eget.</p><p><br></p><p>I det här avsnittet pratar Andreas om självkärlek, inte som något klyschigt eller självupptaget, utan som det mest nödvändiga som finns.</p><p>Om att orka säga nej, vila utan skuld och att våga fråga sig själv: ”Vad behöver jag – egentligen?”</p><p><br></p><p>Det här är inte en uppmaning att välja bort andra.</p><p>Det är en påminnelse om att inte välja bort dig själv.</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p><strong>Om Andreas</strong></p><p><br></p><p>Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling.</p><p><br></p><p>En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.</p><p><a href=\"https://andreas.se/academy\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://andreas.se/academy</a></p>","author_name":"Andreas Forsén Jonsson"}