Det är lätt att försvinna i allt som ska göras. Jobb, barn, mejl, tvätt, julklappar. Du vill att alla ska ha det bra – men någonstans på vägen tappar du bort dig själv. Inte helt, bara lite i taget.
I det här avsnittet pratar jag om just det. Om varför vi glömmer bort oss själva, trots att vi vet bättre. Om hur lojalitet ibland blir självutplåning. Och om hur du kan börja hitta tillbaka – med små, medvetna stunder av stillhet och omtanke.
Det handlar inte om timmar. Det handlar om tillåtelse.
Tillåtelsen att vara viktig nog.
För du räcker till.
Också när du inte presterar.
---
Om Andreas
Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.