{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68ebd63f1a16230b5fc41cea/6acc58218f3407888947346c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"62) Dalia Braverman: Sueño infantil: mitos, errores y lo que debes saber","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68ebd63f1a16230b5fc41cea/1791775623603-baeb45f8-7163-4b0f-8c51-e4d920351d8e.jpeg?height=200","description":"<p>¿Existe realmente una fórmula para lograr que nuestros hijos duerman bien? </p><p>En este episodio de Si Tuvieras 30 recibimos a Dalia Braverman, consultora de sueño, para hablar sobre uno de los temas que más dudas genera entre mamás y papás: el sueño infantil.</p><p>Desmentimos mitos, exploramos diferentes técnicas y respondemos preguntas comunes sobre las rutinas, los despertares nocturnos y los hábitos de descanso de los más pequeños.</p><p>Porque lo que funciona para un niño no necesariamente funciona para otro. Cada niño tiene sus propios ritmos, necesidades y formas de descansar.</p><p>También hablamos de algo que muchas veces olvidamos: la relación que tenemos los adultos con el sueño y la importancia que le damos al descanso dentro de nuestra familia.</p><p>Un episodio para entender mejor el sueño de nuestros hijos, cuestionar algunas creencias y recordar que descansar también es una parte fundamental de crecer y desarrollarse.</p><p>🎙️ ¡No te pierdas esta conversación!</p>","author_name":"Paola Ovalles & Jacqueline Kalach"}