Las adicciones no siempre empiezan con una sustancia ni se ven como las imaginamos.
En este episodio conversamos con Manuel Salmún, estratega emocional, para entender cómo identificar cuándo un hábito deja de ser un hábito y se convierte en una adicción.
Hablamos sobre por qué muchas personas no saben que son adictas, las señales de alerta que solemos normalizar, el papel de la mentira dentro de una adicción y cómo reconocer cuando alguien está buscando escapar de su realidad.
También reflexionamos sobre la presión social para consumir, los mitos alrededor de las adicciones, si realmente tienen que ver con la falta de voluntad y por qué la recuperación va mucho más allá de simplemente dejar de consumir.
Un episodio que invita a mirar las adicciones desde una perspectiva más humana, con mayor comprensión y conciencia.
","author_name":"Paola Ovalles & Jacqueline Kalach"}