In deze aflevering beantwoorden we een mooie vraag over balans vinden in het Kapha-seizoen met een Vata-onbalans. Want wat komt dan eerst? Je onbalans of meebewegen met het seizoen?
We leggen uit waarom jouw lichaam altijd leidend is β en niet de seizoensregels.
Je krijgt praktische tips om Vata te kalmeren met voeding, ritme en zachtheid
π Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?
Klik op deze link. https://allesoverayurveda.nl/shownotes/
DE AYURVEDA PODCAST ππ» Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.
In deze aflevering beantwoorden we een mooie vraag over balans vinden in het Kapha-seizoen met een Vata-onbalans. Want wat komt dan eerst? Je onbalans of meebewegen met het seizoen?
We leggen uit waarom jouw lichaam altijd leidend is β en niet de seizoensregels.
Je krijgt praktische tips om Vata te kalmeren met voeding, ritme en zachtheid
Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem Γ©n meer rust in je hoofd β dat is wat Ayurveda jou kan brengen.
In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!
Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen Γ©n inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.
Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda Γ©cht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.
Klik & luister nu β want dit wil je niet missen!
","author_name":"Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben"}