{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68e01a965f95c3d419703b6f/69f4aaace1fad0f98a5b6a0c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Harai-goshi - EXTRA","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68e01a965f95c3d419703b6f/1777642104996-9ff39d31-af36-45fc-aad6-df71280ca768.jpeg?height=200","description":"<p>L'art de durer.</p><p><br></p><p>Triple olympienne et médaillée de bronze à Tokyo, Catherine Beauchemin-Pinard partage son parcours d'élite. Elle discute de l'évolution de son approche mentale, de son changement crucial de catégorie de poids et de l'importance de s'amuser malgré la douleur pour maintenir une carrière de haut niveau. Un regard authentique sur les coulisses du judo international et la résilience nécessaire pour performer sur la scène mondiale.</p><p><br></p><p>Pour du contenu exclusif et des primeurs rendez-vous sur https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>👉🏽 ABONNEZ-VOUS</p><p>Youtube :  @KOSports_tv  </p><p>Instagram :  https://www.instagram.com/koshow_balado/</p><p>Facebook :  https://www.facebook.com/KOShowBalado/</p><p>Tiktok : https://www.tiktok.com/@koshow_balado</p><p>Pour ne rien manquer des primeurs et accéder à du contenu exclusif, rejoignez la communauté de KOSports : https://ko-sports.tv/yt/2130-ytkos</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>00:00 – Introduction </p><p>00:43 – Gestion physique et réduction des entraînements avec l'âge</p><p>01:25 – Les types de compétitions : Grand Slam vs Mondiaux</p><p>02:41 – Championnats du monde vs Jeux olympiques : Différences de niveau</p><p>04:38 – Retour sur la déception des premiers Jeux à Rio (2016)</p><p>06:11 – La maîtrise du combat au sol et anecdotes de blessures</p><p>07:40 – La pression médiatique </p><p>09:19 – Le triomphe à Tokyo </p><p>11:05 – Objectifs de processus et aspect mental </p><p>15:08 – Combattre avec une main cassée aux Jeux de Paris 2024</p><p>16:15 – La réalité des cérémonies d'ouverture et la vie au village</p><p>19:36 – Le jugement du public et les critères de sélection rigoureux</p><p>23:01 – L'intégration du jiu-jitsu pour perfectionner son judo</p><p>25:33 – Le succès du programme de Judo Canada et Nicolas Gill</p><p>28:48 – Présentation de son livre : Nourrir son corps</p><p><br></p><p>#koshow #mma #artsmartiaux #jiujitsu #podcast #quebec</p>","author_name":"KO Studios"}