{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68dc1e5009b1c365e477b071/69fa9de11353c87e1102d206?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"“Tu veux une meilleure relation ? Commence par voir ce que tu ignores de toi","description":"<p>Dans cet épisode, nous parlons d’une vérité inconfortable mais essentielle : si toutes tes histoires de relations tournent uniquement autour de ce que l’autre personne a fait de mal, tu passes peut-être à côté de la partie qui pourrait réellement changer tes relations futures.</p><p><br></p><p>Nous explorons comment les relations ne sont pas seulement une question de personnalité ou de compatibilité, mais surtout de dynamique : ce qui se crée entre deux personnes au fil des réactions, des blessures, des habitudes et des schémas répétés.</p><p><br></p><p>Cet épisode t’aide à :</p><p><br></p><p>* reconnaître les patterns que tu répètes sans t’en rendre compte</p><p>* comprendre le rôle que tu joues dans tes relations</p><p>* différencier responsabilité et culpabilité</p><p>* et voir pourquoi certaines dynamiques continuent de se reproduire avec des personnes différentes</p><p><br></p><p>Nous parlons aussi de ce qui garde une relation vivante sur le long terme : le jeu, la curiosité, la nouveauté, l’énergie émotionnelle et la capacité de ne pas tomber dans des routines rigides.</p><p><br></p><p>Parce qu’au final, le but n’est pas de trouver quelqu’un de parfait…</p><p><br></p><p>mais de mieux te comprendre pour construire quelque chose de plus sain, plus vivant et plus conscient.</p>","author_name":"Mikala Louis & Renee Harpe"}