{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68d95fed2552b72c20c63ebd/691b2c1d2f87ee123ab0c2a7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Episode 7 - Check-up mental","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68d95fed2552b72c20c63ebd/1763388072956-1d4858c7-9f58-4a23-adee-9f092a616469.jpeg?height=200","description":"<p>Comment ça va vous les gars  ?</p><p><br></p><p>Aujourd'hui, on se retrouve dans un épisode  où on fait un petit debrief de notre santé mentale.</p><p>Comment on va aujourd'hui ? Quelles périodes on a traversé auparavant ? Comment on s'en est sorties ? Comment on s'en sort aujourd'hui quand c'est pas trop la forme ? </p><p><br></p><p>Ici, on se revendique pas psy, on est juste deux copines qui parlent de leurs vécus et leurs expériences. Tout en restant bienveillantes et en étant conscientes qu'on est loin d'être les seules à vivre parfois des moments compliqués.</p><p><br></p><p>On espère que cet épisode va vous plaire, et peut-être même vous aider un peu, ce serait sacrément chouette !</p><p><br></p><p>Au cas où, si vous avez besoin de parler hésitez pas à vous rapprocher de spécialistes ou même à prendre contact avec des associations pour vous faire aider.</p><p>Perso, on recommande Nightline France, une plateforme d'écoute pour les jeunes si ça peut vous aider : https://www.nightline.fr/</p><p><br></p><p>Et puis nous on se dit à lundi prochain ! Bisous les gars ♥</p>","author_name":"Picnic Club"}