{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/6a953d0a1d52ae16bab14f33?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Treningsdagboka: Resultat fra verdens største rulleskirenn","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/1788164826405-0e75f859-70f4-40a7-bc32-ad108b394376.jpeg?height=200","description":"<p>Alliansloppet, verdens største rulleskirenn, gikk av stabelen i helga! Emil tar oss med på alt fra testing av en ny, lovende race prep til næringsplan og taktiske valg underveis. Målet med rulleskirennet var å få svar på hva Emil må legge vekt på i treningen inn mot vinterens sesong, og slå fjorårets resultat. Men løpet ble mer spennende og uforventet enn Emil kanskje så for seg.</p><p><br></p>","author_name":"Vrang Produksjon"}