{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/6a14309a6ee822cbfb7c4b64?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Treningsdagboka: Tidenes sprekk","description":"<p>Bjørndalenmila gikk veldig bra for et av medlemmene i denne podkasten, og litt mindre bra for det andre medlemmet. Hva skjedde og hvorfor skjedde det? Fremtiden er heldigvis lysere: Skal Emil gå NM-stafett til vinteren? Han er ønsket og har fått invitasjon fra et stafettlag, og allerede neste uke står ny SkiErg-test på programmet.</p>","author_name":"Vrang Produksjon"}