{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/69971d45f8a4f13cffec310a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Nils-Ingar Aadne: 930 treningstimer i året","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/1771511140886-c3fe2aa0-6916-404f-9314-0650ec82979d.jpeg?height=200","description":"<p>Nils-Ingar Aadne, selve pioneren for å bli toppidrettsutøver i voksen alder, er gjest i studio! Stand-up komikeren ble hektet på ski i en alder av 30 år og ryddet kalenderen for å satse alt på sporten. På sitt første Birken satt han seg som mål å gå under 3 timer, og imponerte stort. Men det har ikke alltid vært lett å gå i bresjen for dette livsstilsvalget og Nils-Ingar avslører at han har dratt kjendis-kortet ved et par anledninger. Og så må vi selvfølgelig spørre langløps-kongen om noen tips for Vasaloppet og Birken.</p>","author_name":"Vrang Produksjon"}