{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68d64f53acc34956e643d5f6/6924cc94ab6de17613db918c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Alcohol decoded - vad är sober curiosity och hur påverkar alkohol vår kropp?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68d64f53acc34956e643d5f6/1764019139543-ba36a739-2142-436f-bbc5-0c4950ba10f6.jpeg?height=200","description":"<p>I veckans avsnitt djupdyker vi i <em>sober curiosity</em> – det där mellantinget mellan att alltid dricka och att inte dricka alls. Vi pratar om varför fler vill dricka mer medvetet, hur alkohol faktiskt påverkar hjärnan, sömnen, hormonerna och tarmfloran – och varför det inte handlar om att vara “nykter”, utan om att förstå <em>hur du mår</em> av dina val.</p><p>Vi delar också våra egna relationer till alkohol, vanligaste myterna, och våra bästa alkoholfria alternativ inför julens alla festligheter.</p>","author_name":"Anna and Bianca"}