{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68d10f8588c516d26e59baf5/699d8938e3f0d89ce2127c77?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#20 Manon Lugas (aka LeCulNu) : seins-alliés, vaginisme et laboratoire du cul","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68d10f8588c516d26e59baf5/1771930877697-edeaf50d-3773-48fd-b74a-fbd00b156d28.jpeg?height=200","description":"<p>Aujourd'hui c’est Manon Lugas aka “le cul nu” qui nous parle de ses boobs. Elle a 30 ans et ses seins ont d’abord existés pour les autres avant de devenir ses “deux petits alliés”, comme elle dit. Toutes les deux, on a parlé de se sentir en décalage à l’adolescence, hors des codes de la féminité désirable, de vaginisme qui participe à ce malaise mais qui, une fois dépassé, lui apprend à bien faire le tri des relous et mieux explorer l'entièreté de son corps, d’où vient son élan de parler de sexualité dans ses métiers, de comment on s’épile les tétons, et d’un super exercice pour développer la sensibilité de ses seins.&nbsp;</p><p><br></p><p><u>Tout ce que fait Manon :&nbsp;</u></p><ul><li>son insta sur lequel elle parle de sexualité et de culture : <a href=\"https://www.instagram.com/lecul_nu/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@lecul_nu</strong></a></li><li>sa chaîne youtube, pour des formats plus longs et passionnants :<a href=\"https://www.youtube.com/@ManonLugas\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> <strong>@manonlugas&nbsp;</strong></a></li><li>son livre :<a href=\"https://www.chasse-aux-livres.fr/prix/2019459957/le-cul-mis-a-nu-manon-manon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong> Le cul mis à nu</strong></a>, qui déculotte les idées reçues</li><li><strong>Le Cul-iz </strong>: le jeu qui va révolutionner votre cul-ture</li><li>Elle était chroniqueuse dans le podcast <strong>Hotline</strong>, un délice <a href=\"https://open.spotify.com/show/0awfiXK6dqA8gi5XRZOlRK\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">à réecouter</a></li></ul><p><br></p><p><u>Les bonnes réfs qu’on aborde dans l’épisode :&nbsp;</u></p><ul><li>le taff incroyable du<strong> Planning Familial</strong>, si vous le pouvez :<a href=\"https://www.planning-familial.org/fr/faites-un-don-au-planning-familial-119\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> <strong>Faites un don&nbsp;</strong></a></li><li><strong>L’essai de Camille Froidevaux-Metterie</strong> (cité pour la 1000ème fois)&nbsp; : <a href=\"https://www.leslibraires.fr/livre/20459189-seins-en-quete-d-une-liberation-camille-froidevaux-metterie-points\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>“Seins, en quête d’une libération”</strong></a></li><li>Le carnet d’écriture de <strong>Morgane Ortin,</strong> créatrice de<strong> </strong><a href=\"https://www.instagram.com/amours_solitaires/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@amours_solitaires</strong></a> : <strong>“Toutes les lettres ne sont pas des lettres d’amour, ou peut être le sont-elles ?”</strong></li><li><strong>aXelle de sade</strong>, fondatrice de l’école des arts sadiens</li></ul><p><br></p><p>Vous pouvez suivre ce podcast sur Instagram <a href=\"https://www.instagram.com/leboobcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>@leboobcast&nbsp;</strong></a></p><p>Ainsi que mon média féministe autour de la sororité :<a href=\"https://www.instagram.com/s.o.r.o.r.a.l/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong> @s.o.r.o.r.a.l</strong></a></p><p>La musique est une création originale de Maxime Sautereau à qui l’on doit aussi le mixage des épisodes.</p><p>Si ça vous a plu, n’hésitez pas à laisser des étoiles, comme par exemple 5, et à en parler autour de vous !&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Adèle Sautereau"}