{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/68c85ff45819338468ec3f1b/68ec223c1a16230b5fdc66d4?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Självhat och destruktiva konsekvenser ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/68c85ff45819338468ec3f1b/1760305060480-d25ace1f-d5e0-4cfc-b647-93521dc4f90d.jpeg?height=200","description":"<p>TW: </p><p>I dagens avsnitt delar vi våra tankar kring självhat, självkänsla och självförtroende. </p><p>Våra personliga erfarenheter och pratar även om destruktiva konsekvenser av att bära mycket självhat och trauman. </p>","author_name":"Att känna mycket "}